Van hoofd naar hart
Oorspronkelijk kom ik uit de zakelijke dienstverlening, waar ik gewend was om vanuit mijn hoofd te werken. Lange tijd was dat de goede plek voor mij. Maar op een bepaald moment verlangde ik naar een switch, een verandering naar werk dat ik kon doen vanuit mijn hart. Op die manier ben ik holistisch leefstijlcoach geworden; de opleiding heb ik gevolgd bij de Academie voor Holistisch Coachen.
Oog voor mezelf
De basis van mijn werk als coach ligt bij mezelf, bij wie ik écht ben. Ik heb specifiek voor dit werk als leefstijlcoach gekozen, omdat ik er zelf veel ervaring mee heb. Ik kreeg medische problemen tijdens een zwangerschap, en heb daarnaast in mijn familie te maken met een aantal aandoeningen waar ik zelf ook een grotere kans op bleek te hebben. Ik heb me verdiept in preventie, en heb gezocht naar een leefstijl die me zou helpen, en die goed bij mij zou passen. Uiteindelijk kwam ik uit op sporten in de natuur. Puur en gezond eten past daar natuurlijk ook bij. Pilates en yoga ben ik gaan beoefenen omdat je er zoveel bewuster van gaat leven.
Die verdieping is voor mij even belangrijk als de gezonde leefstijl op zich. Van de zware periodes die ik in mijn leven heb meegemaakt, heb ik geleerd hoe veerkrachtig je kunt zijn. Ook op momenten waarop je daar zelf niet zo in gelooft. Hoeveel je als mens kunt meemaken heb ik ook gezien in mijn werk voor IntermeZZo, het Zwolse centrum voor leven met en na kanker. Eerst was ik er alleen vrijwilliger, maar naarmate mijn vakkennis groeide, ben ik er ook workshops gaan geven, onder andere over over positieve gezondheid en leefstijl, en specifiek voor oncologieverpleegkundigen.
Uit deze ervaring bij IntermeZZo weet ik dus hoe waardevol het is, als je begeleiding krijgt van iemand die echt naar je luistert. Van mij mag je serieuze betrokkenheid verwachten, maar zeker ook luchtigheid en humor. Want ondanks alles ontspannen kunnen genieten van het leven…..is dat niet ieders mooiste doel?
